ハンドボール競技紹介｜岡山大学体育会ハンドボール部

ハンドボールとは？

　ハンドボール (handball) は、7人ずつの2組がボールを相手のゴールに投げ入れて勝負を競うスポーツである。「走る・跳ぶ・投げる」という運動における基本3要素を求められ、さらにボディコンタクトという格闘的な要素も含まれる総合スポーツである。ダイナミックなシュートシーンやスピーディーな試合展開が魅力である。
　1898年にホルガー・ニールセン（Holger Nielsen、人工呼吸法の一つ「ニールセン法」を考案した人物）が考案したといわれている。当初は11人制だったが、徐々に7人制が主流となり、女子は1962年、男子は1967年の世界選手権から7人制で一本化された。
　日本では1922年、故・大谷武一氏（当時　東京高等師範学校教授）が大日本体育学会において11人制を紹介、1938年に日本ハンドボール協会設立、1952年には7人制が初めて行われ、以降、7人制が普及した。
　1936年（昭和11年）のベルリン・オリンピック大会に正式種目として採択され、11人制から現在の7人制へと移行し、1972年（昭和47年）のミュンヘン・オリンピックからは7人制で競われることとなり現在に至る。

ハンドボールの競技ルール

◆コートについて

コートの大きさ	４０ｍ×２０ｍ
ゴールの大きさ	高さ２ｍ×幅３ｍ
ゴールエリアライン	ゴール前方６ｍ
７ｍライン	ゴールラインから７ｍの距離で長さ１ｍ
交代ライン	センターラインから長さ４．５ｍ

◆競技時間

正規の時間	高校生以上は前後半３０分ハーフ中学生は前後半２５分ハーフ休憩時間は１０分。
延長	正規の時間で勝敗が決まらない場合は、５分の休憩ののち１０分間

◆チームについて

ゲーム人数	１チーム７名（ＣＰ６名、ＧＫ１名） ※ＣＰ：コートプレーヤー、ＧＫ：ゴールキーパー
選手の交替	交替エリアから自由
ユニフォーム	ＣＰとＧＫが異なる対照的な色

◆ボールの扱い方

身体の使用部分	膝から上
ボールの保有時間	３秒まで
ステップの範囲	３歩（ジャンプしてキャッチし、着地した足は０歩）
キック	ボールに足で触れることは反則

◆スロー

スローオフの仕方	試合開始、失点後はセンターライン中央からレフェリーの合図後３秒以内に行う相手選手は３ｍ以上離れなければならない
延長	正規の時間で勝敗が決まらない場合は、５分の休憩ののち１０分間

◆反則

７ｍスロー	明らかな得点機会を阻止された時、守備側選手が攻撃を止めようとゴールエリアに入った時などに与えられる。
フリースロー	７ｍスロー以外の違反に対して与えられる。
オーバータイム	３秒より長くボールを保持する。
オーバーステップ	ボールを持って４歩以上歩く。
ダブルドリブル	ドリブルしたボールを一度持って、再度ドリブルする。
プッシング	相手を押す、突き飛ばす。
キック	キーパー以外が足でボールを扱う。
パッシブプレー	攻撃しよう、あるいはシュートしようという意図を示さないで、チームがボールを所持しようとする。

◆罰則

退場	反則や危険行為が繰り返されたときは２分間の退場となる、交代出場は出来ない。

◆レフェリー

警告	反則や反スポーツマンシップ行為にはイエローカードが提示される
失格	重大な反則、反スポーツマンシップ行為、同一選手が３回退場を受けた時提示される。
権限	同等の権限を持った２名によりジャッジする。罰則など異なった判定になった時は重いほうの罰則を適用する。

資料引用：財団法人日本ハンドボール協会ホームページ

ハンドボール競技紹介

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